Vous pensez être à l’abri d’un AVC? Voici les facteurs de risque à surveiller dès aujourd’hui

Au cours des dernières semaines, plusieurs cas d’AVC ont fait les manchettes, rappelant à quel point il est essentiel de mieux comprendre cette condition. Quels sont les symptômes à surveiller ? Peut-on vraiment prévenir un AVC ? La neurologue vasculaire Céline Odier fait le point.

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Voyez l’entrevue complète dans la vidéo en tête de l’article !

Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsqu’un caillot bloque une artère dans le cerveau, empêchant le sang de circuler normalement. Résultat : une partie du cerveau cesse de fonctionner adéquatement.

Parmi les signes les plus fréquents, on retrouve :

• Une difficulté soudaine à parler
• Une perte de vision
• Une paralysie ou un engourdissement, souvent d’un côté du corps
• Une déformation du visage, comme une bouche croche

Ces symptômes peuvent apparaître brusquement et nécessitent une intervention immédiate.

AIT ou AVC : quelle différence ?

On entend aussi parler d’AIT (accident ischémique transitoire), souvent appelé « mini-AVC ». Les symptômes sont similaires, mais disparaissent généralement en quelques minutes.

Attention : même s’il ne laisse pas de séquelles permanentes, un AIT est un signal d’alarme important. Il peut annoncer un AVC plus grave à venir et doit être pris très au sérieux.

Les facteurs de risque à surveiller

Plusieurs habitudes de vie et conditions de santé augmentent le risque d’AVC. Parmi les principaux facteurs :

• L’hypertension
• Le cholestérol élevé
• Le diabète
• Le manque d’activité physique
• Le tabagisme
• Une alimentation déséquilibrée
• Le stress
• La consommation excessive d’alcool ou de drogues

Le stress, notamment, peut jouer un rôle indirect en influençant d’autres comportements nuisibles.

Pourquoi chaque minute compte

Lorsqu’un AVC survient, le temps est un facteur crucial. Chaque tranche de 15 minutes réduit les chances de récupération.

C’est pourquoi il est essentiel d’appeler immédiatement les services d’urgence. Une prise en charge rapide permet d’accéder à des traitements comme la thrombolyse ou la thrombectomie, qui peuvent dissoudre ou retirer le caillot.

Peut-on prévenir un AVC ?

Bonne nouvelle : dans plusieurs cas, il est possible de réduire considérablement les risques.

Voici quelques habitudes à adopter :

• Bouger régulièrement
• Maintenir une alimentation équilibrée
• Surveiller sa pression artérielle
• Réduire le stress
• Éviter le tabac
• Consommer de l’alcool avec modération