Le «tchoukball», ce sport qui surprend tout le monde

Je vous parle aujourd’hui d’un sport que je viens tout juste de découvrir : le tchoukball. Et, honnêtement, ce qui m’a attirée en premier, ce n’est même pas la façon d’y jouer mais bien sa mission !

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Revoyez la chronique complète dans la vidéo ci-dessus !

Le tchoukball a été inventé en Suisse, dans les années 60, par un médecin qui voulait créer un sport à faible risque de blessures, facile d’accès et qui encourage l’activité physique. Résultat : un jeu sans contact, sans interception, très loin de ce à quoi on est habitué.

Le tchoukball est arrivé au Québec au début des années 2000. Aujourd’hui, c’est surtout au primaire qu’on le retrouve grâce aux enseignants en éducation physique qui l’intègrent à leurs cours. Et, chez les jeunes, c’est un immense succès. Chez les adultes, c’est moins répandu : quelques groupes se louent des gymnases pour jouer, mais il n’existe que deux ligues officielles, une sur la Rive-Sud de Montréal et une au Saguenay.

Il existe tout de même une Fédération de tchoukball, mais elle n’est pas encore reconnue officiellement par le ministère. C’est donc difficile d’avoir des chiffres précis. On estime toutefois qu’il y a des milliers d’élèves du primaire qui y jouent et peut-être une centaine d’adultes au Québec. Côté compétition, un tournoi provincial a lieu chaque année ; cette fois, ce sera à Varennes, le 2 mai, avec une dizaine d’équipes du primaire et cinq équipes adultes. Et, oui, on a même une équipe canadienne de tchoukball sur la scène internationale !

Comment ça se joue, le tchoukball ?

Le tchoukball est souvent décrit comme un hybride entre le volleyball et le handball. Un match comprend trois périodes de 15 minutes. Il y a deux équipes de sept joueurs et on joue uniquement avec les mains : pieds et jambes interdits. On peut faire un maximum de trois passes, sans drible.

Pour marquer, il faut lancer le ballon sur un filet trampoline incliné – qu’on appelle le tchouk – placé à chaque extrémité du terrain. Le point sera valide si le ballon rebondit à l’extérieur du demi-cercle devant le filet, sans que la défense l’attrape. Si l’équipe adverse capte le ballon sur le rebond, elle reprend la possession et le jeu continue. Attention : toucher le cadre ou faire rebondir le ballon à l’extérieur de la zone donne un point à l’autre équipe. Autre particularité : on ne peut pas marquer plus de trois fois de suite dans le même filet.

Mon expérience sur le terrain

Moi, je suis une joueuse de soccer. J’ai passé ma vie à ne pas utiliser mes mains... alors, vous imaginez le choc ! Ce qui m’a surtout déstabilisée, ce sont les règles complètement contre-intuitives. Tu n’as pas le droit d’intercepter le ballon ni de bloquer un joueur ou de lui faire écran. Il n’y a jamais de lutte pour la possession. La mentalité, c’est vraiment de laisser jouer l’autre.

Le fondateur résumait ça parfaitement : « Au tchoukball, on ne joue pas contre l’autre équipe, on joue avec elle ». Même chose quand on marque un point : le ballon va automatiquement à l’adversaire pour lui donner sa chance.

Exigeant, mais autrement

Physiquement, je n’ai pas trouvé ça si exigeant pour le cardio. C’est surtout mentalement que ça bouillonne. Le tchoukball demande énormément de concentration, de tactiques et surtout un temps de réaction exceptionnel. Selon les spécialistes, c’est le jeu de ballon le plus rapide qui existe, et je confirme : les transitions sont fulgurantes.

Selon Alexis Lessard-Hébert, joueur international et enseignant au primaire, si tu es habile pour lancer et attraper, tu pars gagnant. Il n’y a pas d’avantage lié à la force, à la taille ou au gabarit. C’est un sport très inclusif, qui se joue extrêmement bien en formule mixte. D’ailleurs, il est très populaire en Asie, où la mentalité altruiste et respectueuse colle parfaitement à l’esprit du jeu, peu importe la stature des joueurs.