Qu'est-ce que la Abbey Yung Method, la routine virale qui promet des cheveux brillants à petit prix?

La croyance populaire a longtemps voulu que des cheveux brillants et en santé passaient obligatoirement par des soins de salon hors de prix. Une méthode capillaire virale venue de TikTok est en train de changer cette conviction, et son argument le plus fort tient en une phrase : ce n’est pas le prix du produit qui fait la différence, c’est la logique de la routine (et oui, du gros bon sens !).

• À lire aussi : 7 tendances printemps-été 2026 qui abondent en friperie en ce moment

• À lire aussi : Les 10 meilleurs produits de la semaine, dont plusieurs nouveautés à ne pas manquer

• À lire aussi : J’ai perdu plus de 20 % de mes cheveux... et voici le sérum qui les a aidés à repousser

C’est quoi, exactement ?

Popularisée par Abbey Yung, créatrice de contenu spécialisée en soins capillaires, la Abbey Yung Method est une routine structurée en 11 étapes. On y retrouve des soins réparateurs avant le shampoing, un shampoing clarifiant, un shampoing ciblé, un revitalisant ou masque, des soins sans rinçage, une protection thermique et des produits pour entretenir les longueurs entre les lavages.

Intimidant ? Pas nécessairement. Abbey Yung insiste elle-même sur le fait qu’il ne s’agit pas de tout faire à chaque lavage. La méthode se veut adaptable, selon l’état du cuir chevelu, les besoins des longueurs et le mode de vie de chacune.

Ce qui la rend intéressante

Ce n’est pas tant le nombre d’étapes qui fait parler de cette méthode, mais son positionnement face au marché beauté. Contrairement à plusieurs tendances qui misent sur des produits professionnels ou ultranichés, la Abbey Yung Method met souvent de l’avant des formules accessibles, notamment de pharmacie, choisies pour leur efficacité réelle plutôt que pour leur étiquette.

Elle s’inscrit aussi dans un mouvement de retour au gros bon sens face à certaines peurs d’ingrédients. Sulfates, silicones : des familles d’ingrédients qui ont mauvaise presse depuis quelques années, mais qu’Abbey Yung ne diabolise pas systématiquement. Tout dépend du type de cheveux, du cuir chevelu et de la fréquence de lavage.

Quelques nuances s’imposent

Des experts rappellent qu’une routine trop chargée peut aussi alourdir les cheveux, créer de l’accumulation ou devenir difficile à maintenir. Pour les cheveux fins, notamment, l’empilement de masques, d’huiles et de soins sans rinçage peut faire plus de tort que de bien.

Au fond, la Abbey Yung Method est surtout une invitation à mieux observer ses cheveux, à revoir certains réflexes beauté bien ancrés et à redonner aux produits de pharmacie la crédibilité qu’ils méritent.

À VOIR AUSSI :