Ces patchs vitaminés promettent un boost d’énergie... mais est-ce que ça marche vraiment?

Disponibles en magasin ou sur internet, ces patchs à coller sur l’avant-bras sont offerts dans un emballage coloré qui attire l’œil. Les 20 patchs peuvent coûter autour de 10 dollars. 

Ils sont supposés vous procurer un coup d’énergie sans effort tout au long de la journée grâce à un apport en caféine, vitamines B3 et B5, entre autres.

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Les arguments de vente sont clairs : pour être en meilleure forme, pas besoin de comprimés de vitamine avec un arrière-goût désagréable.

24 heures en a testé pendant deux jours. Le résultat escompté ne s’est pas fait ressentir, mais peut-être faut-il les utiliser sur plusieurs semaines ?

Du marketing 

Non, selon François P. Turgeon, professeur adjoint de clinique à la Faculté de pharmacie de l’Université de Montréal et propriétaires de deux pharmacies.

« C’est beaucoup du marketing, dit-il. On revient avec une vieille idée : les vitamines sont bonnes et on l’amène dans un nouveau format de timbre. »

Les vitamines sont des molécules souvent trop grosses pour traverser la peau et sont aussi plus solubles dans l’eau que dans les graisses.

Or, « la peau, c’est des couches de gras », explique François-Xavier Lacasse, aussi professeur à l’Université de Montréal.

« Pour les types de vitamines B ou C, la perméation de la peau va être extrêmement mauvaise, voire nulle », précise-t-il.

Et la nicotine, elle ? 

Mais alors pourquoi les timbres de nicotine fonctionnent-ils ?

« La nicotine est une molécule qui est parfaite. C’est une petite masse moléculaire, bien lipophile [qui se mélange aux matières grasses]. Ses caractéristiques de perméation sont meilleures et elle est puissante à faible dose », détaille François-Xavier Lacasse.

Les études concernant l’impact des patchs vitaminés sur les êtres humains sont encore trop peu nombreuses et contradictoires.

Selon l’Ordre des pharmaciens du Québec, les suppléments oraux traditionnels sont plus efficaces que ces patchs qui sont des « pseudo-traitements ».

Des produits de santé naturelle 

L’entreprise An Upper Canada Company derrière les patchs d’énergie Therawell testés par 24 heures n’a pas voulu partager ses études sur l’efficacité de son produit. Elle rappelle néanmoins que « l’emballage ne fait pas de promesses thérapeutiques » et que ses patchs ont surtout pour but « d’offrir une expérience plaisante » aux consommateurs.

« Quand vous avancez quelque chose au niveau d’un médicament, vous n’avez pas le choix de le démontrer avec des études cliniques clairement définies », rappelle le professeur François-Xavier Lacasse.

« Les produits de santé naturelle ne sont pas assujettis à ces lois-là. »

En cas de fatigue, ces experts conseillent plutôt de boire un café ou de prendre des vitamines par voie orale achetées en pharmacie.

« La majorité des gens qui ont une alimentation diversifiée n’ont pas besoin de comprimés de multivitamines », ajoute François P. Turgeon.