Le 9h15

Les bienfaits de l'amitié  

Ce vendredi 8 février, on célèbre Make a friend day. C'est un bon moment pour Vanessa Pilon pour nous parler d’amitié. De plus, la pandémie a beaucoup effrité nos relations interpersonnelles. Selon grande quantité d’études, l’amitié mériterait une place importante dans notre liste de priorités. Au même titre que la bonne alimentation, l’activité physique et les saines habitudes de vie, l'amitié a des impacts réels sur notre santé mentale, mais aussi physique.