Couper le café, la clé pour performer dans le baseball majeur à 39 ans?

À 39 ans, Carlos Santana n’est plus dans la fleur de l’âge, du moins, pour un joueur de baseball professionnel, mais le vétéran demeure un élément clé dans la formation des Guardians de Cleveland.

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Son truc? Le joueur de premier but a presque complètement coupé sa consommation de café, l’an dernier, révélait le USA Today, jeudi, après une entrevue avec Santana.

Ce n’est pas l’unique clé de sa longévité. Mais le Dominicain avait, à une époque, sa propre machine à café pour l’alimenter en carburant, dans le vestiaire.

«L’an dernier, j’ai arrêté, a raconté Santana. Et je me sens bien dans mon corps. C’était dur.»

«Mais c’est dur à mon âge, comme tout le monde le sait. Des joueurs se sont retirés. Moi, je continue.»

Son propre chef

Santana est le deuxième joueur de position le plus âgé dans la MLB, cette année, derrière Justin Turner, 40 ans, qui est frappeur désigné pour les Cubs de Chicago.

Et Santana n’est pas qu’un figurant dans la formation des Guardians. Cette saison, il a claqué quatre circuits et produit 16 points.

«C’est un professionnel», l’a louangé son «jeune» coéquipier Steven Kwan, 27 ans. «[...] Il parle beaucoup de ce qu’il fait dans la salle d’entraînement. Il ne boit pas d’alcool, s’assure de bien manger, de bien dormir.»

Le vétéran prend donc un soin jaloux de son corps. Le USA Today relate que Santana a aussi son propre chef pour cuisiner ses repas quand les Guardians sont à Cleveland, ainsi que lorsqu’il va à son domicile de Tampa, durant la saison morte.