Cette tendance TikTok pousse les jeunes à abandonner leurs écrans pour tricoter

Pendant des années, le tricot, le point de croix ou encore les casse-têtes ont été associés aux grands-mères ou aux journées pluvieuses. Pourtant, en 2026, ces activités dites « analogiques » connaissent une véritable renaissance sur les réseaux sociaux. TikTok déborde de vidéos de jeunes adultes qui troquent le doomscrolling pour des loisirs manuels et apaisants.

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Revoyez la chronique complète dans la vidéo en tête de l’article ! 

Cette tendance, qu’on surnomme les « grandma hobbies », répond à un besoin bien réel : ralentir, décrocher des écrans et retrouver le plaisir de créer avec ses mains. Notre collaborateur Maxence Garneau nous explique tout sur cette tendance ! 

Une réponse à la fatigue numérique

Depuis la pandémie, plusieurs ont redécouvert des activités simples qui se pratiquent seul, à la maison et sans technologie. Après la folie du pain maison, voilà que le tricot, le coloriage et l’aquarelle prennent le relais.

Les recherches liées aux « analog hobbies » ont fortement augmenté cette année. Ironiquement, ces loisirs gagnent en popularité... grâce à TikTok, la plateforme même dont plusieurs tentent de réduire leur consommation.

Mais derrière cette contradiction se cache un besoin de plus en plus présent : celui de ralentir.

Ces passe-temps permettent de faire une pause du rythme effréné du quotidien, de diminuer le stress et de retrouver une certaine sensation de réconfort.

Pourquoi ces loisirs font autant de bien ?

Les experts s’entendent pour dire que les activités répétitives comme le tricot, la broderie ou le coloriage peuvent avoir un effet très apaisant sur le cerveau.

Ces mouvements répétitifs plongent souvent dans un état semblable à la méditation. Résultat : respiration plus calme, diminution du stress et impression de satisfaction.

Contrairement aux réseaux sociaux qui stimulent constamment notre attention, ces activités permettent plutôt de ralentir le rythme mental et de se concentrer sur une seule tâche à la fois.

Et il y a aussi une forte dose de nostalgie derrière cette tendance. Plusieurs y voient une façon de reconnecter avec une époque plus simple, avant les téléphones intelligents.

Le tricot et l’aquarelle séduisent les vedettes

Certaines personnalités québécoises ont aussi adopté ces loisirs.

Sarah-Jeanne Labrosse partage régulièrement ses projets de tricot sur les réseaux sociaux, alors que Charlotte Cardin s’intéresse à l’aquarelle.

Et si elles s’y mettent, c’est que ces activités ont définitivement gagné leurs lettres de noblesse.