C’est le temps de... travailler son équilibre, avec Jean-Michel Anctil!

L’équilibre est une faculté dont on oublie parfois de prendre soin. Pourtant, il est prouvé qu’il décline après l’âge de 35 ans. Jean-Michel va donc tester des exercices tantôt amusants, tantôt exigeants (dont la Balance board) pour travailler notre équilibre.

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