Avant la finale de «Si on s'aimait encore», Louise Sigouin insiste sur l’aide... et ce piège à éviter

À l’aube de la grande finale de la saison de Si on s’aimait encore, Louise Sigouin a livré un touchant message sur l’importance de demander de l’aide et de rester entouré.

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Alors que cette saison de Si on s’aimait encore tire à sa fin, plusieurs moments forts ont marqué les téléspectateurs. Entre les remises en question, les défis personnels et les prises de conscience, les participants ont vécu un parcours chargé en émotions.

« Demander de l’aide, c’est courageux »

Louise Sigouin rappelle à quel point il peut être difficile d’admettre que l’on ne va pas bien.

Elle souligne d’ailleurs que plusieurs participants ont dû apprendre à reconnaître leurs difficultés, qu’il soit question de procrastination, de problèmes financiers ou encore de détresse émotionnelle. Selon elle, cette honnêteté demande énormément de courage.

« À partir du moment où on ose le dire, on touche une dimension de soi qui nous invite à faire une nouvelle démarche », explique-t-elle.

Un message qui a particulièrement résonné auprès des téléspectateurs cette saison.

Voyez le passage de Louise Sigouin à Salut Bonjour:

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L’importance de rester entouré

Louise Sigouin a aussi insisté sur les dangers de l’isolement lorsqu’une personne traverse une période plus difficile.

Elle rappelle que plusieurs ont tendance à se refermer sur eux-mêmes lorsqu’ils vont mal, alors qu’au contraire, maintenir des liens devient essentiel.

Selon elle, même un simple message ou un appel peut faire une immense différence.

Elle affirme également qu’il est important de continuer à faire de petits pas au quotidien et d’accepter l’aide de son entourage, même pour des choses qui peuvent sembler banales.

Une saison remplie de prises de conscience

Au fil des semaines, les téléspectateurs ont pu voir plusieurs participants évoluer de façon marquante, notamment en osant davantage parler de leurs émotions.

Louise Sigouin souligne d’ailleurs que les échanges en groupe permettent souvent de réaliser que plusieurs vivent des défis similaires.

« Quand on se met à parler, c’est là qu’on se rend compte qu’on n’est pas tout seul », mentionne-t-elle.

La dernière semaine de Si on s’aimait encore, sera diffusée cette semaine, du lundi au jeudi 19 h 30 à TVA et sur TVA+.

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