«Bataille mentale»: Jonathan Toews s’est réinventé avec l’ayurveda

Jonathan Toews a employé les grands moyens pour faire la paix avec son corps, et il a partagé vendredi les détails de son fameux traitement ayurvédique qui lui a permis de revenir dans la Ligue nationale de hockey (LNH).

En 2024, le nouvel attaquant des Jets de Winnipeg a passé cinq semaines en Inde afin de subir une véritable désintoxication. Aux prises avec un syndrome de fatigue chronique et les effets à long terme de la COVID-19, il a voulu employer une méthode radicale.

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«Il y a un certain point de non-retour qu’on peut sembler approcher avec certaines maladies chroniques. Je n’étais pas prêt à abandonner», a-t-il confié lors d’une entrevue avec le réseau TSN. «Tu ne peux pas constamment faire la sourde oreille vis-à-vis des besoins de ton corps. Ton corps te dit de te reposer, de trouver un équilibre. J’essayais de tout contrôler. Trop, c’était trop.»

Le panchakarma, la technique utilisée par Toews, lui a permis de se recentrer sur lui-même. Il a alors réalisé que son cerveau fonctionnait constamment à plein régime, ce qui provoque de l’épuisement.

Le traitement n’a toutefois pas été une partie de plaisir. Toews le compare à une véritable «purge» interne.

«Ils vous donnent certains médicaments qui retirent les toxines du tissu corporel et du sang. Tu te sens dans des montagnes russes d’émotions. Une partie particulièrement plaisante, ce sont les vomissements provoqués», s’est-il souvenu.

«C’était assurément une bataille mentale», a poursuivi Toews. «Tu te sens plus fatigué que jamais pendant deux ou trois jours. C’est assez exaltant, en fait, parce que tu es heureux et fier d’avoir terminé.»

En juin dernier, après avoir repris l’entraînement depuis plusieurs mois, il a annoncé son retour au jeu avec les Jets, l’équipe de sa ville natale.

L’ancien capitaine des Blackhawks de Chicago a disputé sa dernière saison dans la LNH en 2022-2023. Il a amassé 31 points en 53 parties.