Dany Dubé

Exercice de lancers et déviations

Exercice de lancers et déviations

Dany Dubé

Publié 29 novembre 2016
Mis à jour 29 novembre 2016

Cette semaine, Dany Dubé nous présente un exercice de lancers et déviations.

Il s'agit d'un exercice simple et efficace avec un échange entre le défenseur et le joueur qui a fait la passe initiale, qui se dirige vers le filet en offrant une cible avec son bâton pour le défenseur qui prend son lancer.

L'exercice demande du synchronisme et une bonne conscience de la position des joueurs sur la glace.

Voyez les Canadiens de Montréal effectuer cet exercice lors d'un entraînement et les explications de Dany Dubé dans la vidéo ci-dessus.

Les animations sont créées avec Play360.